Free Flow Sauna

Boek je sauna per tijdslot en geniet in je eigen ritme met sauna’s, ijsbad, dompelbad, hottub en kampvuur. Er is een host in de buurt – voor ontvangst, vragen of een peptalk voor je eerste duik in het ijsbad.

Kies je flow:
• Social Sauna – praten & ontmoeten
• Off-peak – daluren deal
• Quiet Sauna – stilte & rust

Wat neem je mee?
Badkleding, slippers, twee handdoeken (zitten + drogen).
Optioneel: badjas, waterfles, slotje voor de locker.

Voorbereiding
Thee, infused waters en kleine snacks staan voor je klaar. Drink vooraf genoeg water en eet iets lichts

Is dit iets voor jou?
Als je houdt van rust, warmte en je eigen ritme – ontspannen in stilte of een praatje rond het kampvuur.
Goed om te weten: sauna is voor de meeste een fijne en gezonde ervaring. Ben je zwanger, heb je hartklachten, hoge bloeddruk of gebruik je medicatie die je temperatuur beïnvloedt? Overleg dan even met je arts.